بينها التهاب المفاصل والأعصاب.. 7 فوائد سحرية وصحية لـ«الكركديه»
توجد العديد من النباتات ذات الفوائد الصحية المتعددة، ولكن هناك واحد من إحدى النباتات العطرية التي يجهلها البعض، رغم فوائده السحرية وكذلك سعره الاقتصادى وميزة التمتع بشربه سواء ساخن أو بارد.
نبات «الكركديه»
يتمتع نبات «الكركديه» بفوائد صحية كثيرة، كما تتميز زراعته بتطلبها لكميات قليلة من المياه والسماد، وهو الأمر الذي جعل كثيرين ينادون بزيادة المساحات المزروعة بهذه النبتة، والعمل على تحويلها لمنتج تصديري مهم.
ويصنف الكركديه كنبات عطري أحمر اللون، شائع كمشروب ساخن وبارد، وتنتشر زراعة الكركديه، في محافظات الوجه القبلي جنوبي مصر، لتوفر درجة الحرارة العالية اللازمة لنموّه، والذى يعرف باسم «العنابي».
ما هي الفوائد الصحية والاقتصادية لمشروب «الكركديه»
ينصح الكثير من خبراء الصحة والتغذية على الاعتماد على مشروب الكركديه في الكثير من الأوقات وذلك لفوائده الصحية المتعددة، والتى تتمثل في الآتى:
يساعد الكركديه على تخفيض الكولسترول في الدم ويحافظ على صحة القلب.
يعمل مشروب الكركديه على تحسين عملية الهضم ويحمي من الإصابة بالإمساك.
يعتبر مشروب نبات الكركديه مدر للبول ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
يساعد على تخفيف أعراض التهاب المفاصل.
يهدئ الأعصاب ويخفف التوتر.
ينشط الدورة الدموية في الجسم.
الدكتور هانى الناظر يوضح كيف يساعد «الكركديه» في علاج الامراض الجلدية
قال الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، في تصريحات صحفية سابقة، إنه بالإضافة للفوائدة العديدة للكركديه، إلا أنه يعتبر طريقة جديدة لعلاج الأمراض الجلدية والفطريات، خاصة التينيا والقراع الذي يصيب عددا من الأطفال، من خلال استخدام نبات «الكركديه»، موضحًا أنه لا يتم أي إضافات كيميائية على نبات الكركديه، وإنما المستخلص الطبيعى فقط، إلى جانب أنه سريع المفعول، وليس له أي آثار جانبية كالأدوية الحالية، بالإضافة إلى أنه رخيص الثمن وسهل التحضير بالمنزل بما يوفر على الدولة مئات الملايين التي تصرف سنويًا على علاج هذه الأمراض.
دراسات توضح اهمية نبات الكركديه لصحة الإنسان:
هناك العديد من الدراسات توضح أن الكركديه يمكن أن يحسن صحة القلب، كما يشير الباحثون إلى الأنثوسيانين باعتباره المركبات الأكثر مسؤولية عن الفوائد الصحية للكركديه، فهي مركبات نباتية تعمل كمضادات للأكسدة وتعطي بعض النباتات ألوانها الأحمر والأزرق والأرجوانى، حسبما ذكر في موقع (Nourish by WebMD).
كما أظهرت بعض الدراسات أن الكركديه يمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول. في إحدى الدراسات، كان لدى كل من الرجال والنساء الذين تناولوا مستخلص الكركديه قراءات أقل للكوليسترول في أسبوعين وأربعة أسابيع. أظهرت دراسة أخرى تحسنًا في القراءات لدى مرضى السكري، الذين غالبا ما يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم
