عند الاستيقاظ.. 3 تمارين "مهمة" لعلاج آلام الرقبة والكتفين

كشفة أخصائية في العلاج الطبيعي أن هناك 3 تمارين تمدد مهمة يجب القيام بها إذا استيقظت بآلام في الرقبة والكتفين.

سبتمبر 3, 2024 - 16:00
0
عند الاستيقاظ.. 3 تمارين "مهمة" لعلاج آلام الرقبة والكتفين
كشفة أخصائية في العلاج الطبيعي أن هناك 3 تمارين تمدد مهمة يجب القيام بها إذا استيقظت بآلام في الرقبة والكتفين.