خبراء يوضحون أهمية العصائر الخضراء لصحة الإنسان
أكد خبراء تغذية أنه ليس من السهل على البعض تناول الخضراوات بشكل يومي، وأن شرب عصائر الخضراوات قد يكون بديلا جيدا. وهي قد تكون مفيدة كتكملة جيدة في النظام الغذائي، لكنهم أكدوا أنها لا تستبدل الأطعمة الكاملة.
أكد خبراء تغذية أنه ليس من السهل على البعض تناول الخضراوات بشكل يومي، وأن شرب عصائر الخضراوات قد يكون بديلا جيدا. وهي قد تكون مفيدة كتكملة جيدة في النظام الغذائي، لكنهم أكدوا أنها لا تستبدل الأطعمة الكاملة.
